1er février J+7 , 1ère semaine complète

Ce midi, je me suis inventé une petite recette délicieuse, à retrouver dans la catégorie recette.

Dimanche  = 20,7 points

Midi : Jambon cru au chèvre sauce champignon et pates = 7,2 points

Pate 4 cs : 2 points / Champignon : 0 / Creme : 2 points / Chèvre : 1 / Jambon 2tr : 2,2 pts

Encas : Thé 1 /2 sucre : 0,5       1 barre : 2  = 2,5 pts

Soir : 11 pts

3 nuggets : 2,5 points / Pates 6cs : 3 points / Rapé 15g : 1,5

Thé 1 /2 sucre : 0,5       3 tr pain d’epice, une noisette de beurre = 3,5 pts

Arf, j'arrive pas à arreter de manger le soir j'ai trop faim et je me couche trop tard, alors je me fais toujours un petit gouter vers 1h du matin !!